Kom in vorm met Pilates

Pilates is een uitstekende beweegvorm om het lichaam sterk en soepel te maken en is uitermate geschikt voor mensen met rugklachten.

Belangrijke aandachtspunten van Pilates zijn de lichaamshouding en lichaamscontrole in combinatie met de ademhaling. 

Pilates voor volwassenen
Lesdag/tijd: woensdag 9.30-10.30 uur

Meld je aan voor een proefles via Het Kunstpodium