Vertragen met je Eigen Stem
Deze bijzondere workshop Stembevrijding, aangeboden door Poppy’s centrum voor leven met en na kanker, biedt een moment om stil te staan, los te laten en weer in contact te komen met jezelf – via je adem en je stem.
Stembevrijding helpt mensen die geraakt zijn door kanker om emoties ruimte te geven en spanning los te laten. Met eenvoudige adem-, klank- en zangoefeningen ontdek je hoe je jouw stem kunt gebruiken als ingang naar ontspanning en innerlijke rust. Het gaat niet om mooi zingen, maar om jezelf uitdrukken, precies zoals je bent.
Door te vertragen ontstaat er ruimte: om te voelen, te verwerken en je eigen stem (opnieuw) te vinden. Je wordt op een zachte en veilige manier begeleid, waarbij alles mag en niets moet.
- Docent Monique Roovers van De Sprankeling verzorgt deze workshop.
- Maximaal 16 deelnemers.
- De ticketlink (aanmelding gaat naar Centrum Poppy's).
over hUis Van LevenskUnst
Heel november staat Cultuurhuis De Cammeleur in het teken van Vertragen. Een maand vol lezingen, creatieve workshops, muziek, kunst en inspirerende activiteiten, die uitnodigen om stil te staan bij wat écht belangrijk is.
Deze activiteit wordt aangeboden door Poppy's en door Cultuurhuis De Cammeleur, een samenwerkingsprogramma van Het KunstPodium, Bibliotheek Theek 5 en Stichting Donckhuys.