Voel je levensenergie weer stromen!
Dans&Yoga is een hele fijne combinatie tussen dansen en yoga/qigong. We dansen samen – op choreografieën - op mooie muziek uit alle delen van wereld! Zonder spiegel, zodat we niet afgeleid worden door het beeld dat we zien van onszelf en van anderen. Zodat je kunt voelen terwijl je beweegt. De ruimte in je lichaam, je zachtheid en je kracht, je stevigheid en sensualiteit, je verstilling, je grenzen en je openheid. Tijdens de warming-up gebruik ik yoga-houdingen en bewegingen en visualisaties uit de qigong. We eindigen met een heerlijke savasana. Dans- of yogaervaring is niet vereist. Kom genieten!
Wekelijks op vrijdag van 13.30 – 14.45 uur
Kijk op de agenda voor de exacte data.
Wat kost een les?
€ 11 per les, per maand betalen.
Proefles: € 7,50
Wat moet ik meenemen?
Gemakkelijk zittende kleding in laagjes, (yoga)matje, handdoek, flesje water.
Wil je een proefles volgen of je aanmelden? Stuur een mailtje naar: info@bezield-leven.nl
Docent: Tinke Meeren
Meer weten? https://bezield-leven.nl/