Voel je levensenergie weer stromen!
Stoelyoga is een hele fijne combinatie tussen yoga en dans: op de stoel! Het is voor iedereen geschikt, of je nu jong of senior, fit of fysiek beperkt bent. Je mag naar je lichaam luisteren en bewegen zoals dat bij jouw lichaam past. Door de steun van de stoel kun je je helemaal overgeven aan de zachte vloeiende bewegingen en de helende meditaties, terwijl je ook al je spieren kunt versterken en soepel kunt maken. We besteden veel aandacht aan de adem. Ik gebruik mooie muziek van allerlei genres. Dansen geeft plezier, dat is zo belangrijk! We verbinden ons met ons hart, en met elkaar in de kring. Na de les voel je je levensenergie weer stromen en ga je met een ontspannen geest en warm hart naar huis.
Wekelijks op woensdag van 10.00 – 11.00 uur
Kijk op de agenda voor de exacte data.
Wat kost een les?
€ 9,50 per les, per maand betalen.
Proefles: € 5,-
Wat moet ik meenemen?
Gemakkelijk zittende kleding in laagjes, (yoga)matje, handdoek, flesje water.
Wil je een proefles volgen of je aanmelden? Stuur een mailtje naar: info@bezield-leven.nl
Docent: Tinke Meeren
Meer weten? https://bezield-leven.nl/